"yüzmede esneme ve ısınma" ile Etiketlenen Konular

Anasayfa » yüzmede esneme ve ısınma Etiketi

Yüzmede Isınma Ve Esnemenin Önemi Antrenman ve ısınma çalışmaları sporcular için son derece önemli olmaktadır. Yüzme öncesinde ısınmanın önemine baktığımızda...

DEVAMINI OKU

Bilgilerinizi bize gönderin, biz sizi arayalım.

HIZLI MENÜ

FOTO GALERİ

BENZER KONULAR

Üsküdar Yetişkin Yüzme Kursu

Üsküdar Yetişkin Yüzme Kursu Üsküdar yetişkin yüzme kursu faaliyetlerimiz Üsküdar Burhan Felek Spor Kompleksinde bulunan Galatasaray yüzme havuzunda devam etmektedir. 15 yaş ve üzeri her yetişkin yüzme kurslarımıza katılabilir, aynı zamanda yüzme bilen yetişkinler spor amaçlı katılabilirler. Üsküdar yetişkin yüzme kursu çalışmalarımız üç seviyeden oluşmaktadır. Her yeni başlayan yetişkinlerin yüzme...

Maltepe Yüzme Okulu

Maltepe Yüzme Okulu Yüzme sporu son zamanlarda oldukça ön plana çıkan ve pek çok kişi tarafından tercih edilmeye başlanmış olan spor dallarından biridir. Maltepe yüzme okulu sayesinde hem keyifli anlar geçirebilir hem de sağlık açısından vücudunuzu rahatlatabilirsiniz. Solunum yolları rahatsızlıkları ile omurgadan kaynaklanan rahatsızlıkların tedavisinde etkin bir role sahip olan...

Maltepe’de Yüzme Havuzu Açıldı!

Maltepe Yüzme Havuzu Sizin için çok değerli olan çocuklarınızın her zaman daha başarılı ve daha güçlü insanlar olmasını dilersiniz. Başarı her zaman çok çalışmakla ilgisi olsa da çocuğunuzun gelişimini desteklemek ve başarısını kolaylaştırmak için yapmanız gerek,ona sunmanız gereken bazı hazırlıkların olması gerekir. Öncelikle çocuğunuza iyi bir eğitim olanağı sunarak onun...

Yüzmek Boy Uzatır Mı?

Yüzme Boy Uzatır Mı? Büyüme çağının sona erdiği dönem olan ergenlik çağında gençler hep boylarının uzamadığından şikayetçi olurlar. Özellikle erkekler için boy uzunluğu çok önemlidir. Basketbol, yüzme gibi aktiviteler boy uzatmak için en ideal aktivitelerden biri olmaktadır. Ergenlik döneminde spor yapmak çok önemli olup kasların gelişimi için oldukça faydalıdır. Gergin...

Yüzmede El Paleti Kullanımı

Yüzmede El Paleti Kullanımı Yüzücülerin hangi seviyede olursa olsun palet kullanımı önerilmektedir. Palet kullanıldığı zaman daha hızlı yüzülmesi mümkün olmaktadır. Bu sayede aynı zamanda suyun direnci de daha fazla hissedilmektedir. Yüzerken nerede hata yapıldığı bu şekilde daha rahat fark edilmektedir. Palet kullanmak bacak kaslarını güçlendirmektedir. Ayak bileği de bu şekilde...