Yüzmede El Paleti Kullanımı Yüzücülerin hangi seviyede olursa olsun palet kullanımı önerilmektedir. Palet kullanıldığı zaman daha hızlı yüzülmesi mümkün olmaktadır....
Serbest Yüzmede Kol Nasıl Çekilir? Serbest stil yüzmede kol hareketlerinin yüzmeye etkisi oldukça fazladır. Hareketler, omuz eklemi üzerinde tamamlanmaktadır. Biyomekanik...
Yüzmede Kara Antrenmanı Tüm sporcuların ve spor sever kişilerin dikkat etmesi gereken noktalardan biri de kara antrenmanlarıdır. Spor yapmaya başlamadan...